Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:40Távolság
61.37 km Szint: 258 mTempó
02:07 p/km (28.40 km/h)Edzésleírás
Ma jott meg a Continental 26" x 1.3 Slick gumi a hozzavalo Schwalbe 1.0"-1.5" Light belsokkel. Hat.. alom vele menni. Sokszor keves volt a 42-11es attetel, volt, hogy 100-104es volt a labforgas, es meg kivanta volna...
Jo kis kerozas volt, holnap vagy utana azert tolni kellene valami erosito edzest.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:40 | 61.32 | 02:07 | 28.37 | 258 | 88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
picikata 4799 napja
Mike, most attól függ,hogy szabad-e szombatom, hogy jö-e redőnyös bácsi szerelni....vagy sem.
De a déli indulás az okés...addigra már jó meleg van... :)
Pénteken még visszatérünk rá...jó?!
picikata 4799 napja
Mike, hát a lovak közé csaptál rendesen... :)
No akkor versenyzünk.. ;) :D
Gratula, repültél ma szépen!
ORBEA ORCA 4799 napja
Ja a lényeg,Jani Szegedi
ORBEA ORCA 4799 napja
A Hemmert Jani elite versenyző team prológ,és még csak nem is vékony gebe hegyimenő...Mégis nyer hegyi befutós versenyeket,legutóbb tavaly ősszel emlékszem a Pécs-kupa záró futamán a TV toronyhoz.
Mike01 4799 napja
na igen. Igaz.
Fari 4799 napja
nyíregyen szerinted mennyi domb van??mégis sok "hegyi"emberrel elbánok..van egy ismerősöm békéscsabán lakik,szinte csak versenyen megy hegyen,mégis abszolut 5-10be ott van...erről ennyit
Mike01 4799 napja
...hat igen, nekem is ez jutott eszembe ma edzes kozben. Gondolom az 30-35km/h felett jon elo. Mert 30-ra egy pillanat alatt felgyorsulok ezzel is, de afelett tartosan azert nem kenyelmes. A kulso amugy 32-559 es, 5+Bar-on van, de amerre megyek szerencsere jo utak vannak. Lemertem sulyra is, 435g/db. Nem konnyu, tartossaga meg majd kiderul...
Az attetel hianyzott amugy foleg. Mostmar vegkepp keves a 42 elol. :(
Fari 4799 napja
és akkor még milyen lenne egy jó uti bicajjal,más geometria ,jó karbonkerékkel
Mike01 4799 napja
Te azert a dombsagon laksz, mig en sikon szelem a km-ereket. Osszehasonlithatatlan, de azert koszi a biztatast. :)
ORBEA ORCA 4799 napja
Hát mindenki gyorsabban vágtázik,mint én????:-(
Szép volt Mike,mountival ez nagyon jó.
Mike01 4799 napja
Kicsit csalodott vagyok, mert az orat elfelejtettem atallitani, igy 65.64lkm-et mutatott a 61 helyett. Az atlag is 30.3km/h helyett csak 28. Mondjuk meg igy is jo egy majdnem montival.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4797 napja
Gratu! Nekem rejtély amiket a technikai részről írtok :P de jó kis bringázás volt ez, az tuti!