bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:59Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Hosszú futásnak számított a mai. Az első köröm volt a lényeg, h. jól meghúzzam, azt hiszem sikerült is. A második kör a levezető kör, csak lazán....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:49 | 1.65 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:41 | 5.3 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:13 | 5.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1.75 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
