Edzésleírás
600m bemelegítés - mell
2000m gyors
Nettó: 56:36
Pihi: 1:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:10 | 0.6 | 20:17 | 2.96 | 0 | 0 | 0 | |
00:44:26 | 2 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |