Edzésleírás
Regeneráló jellegű futás az MBT és a T100 között, családdal. A körmöm hamar rendbe jött, de a sarkamon lévő hólyagmaradék miatt előző héten semmit nem tudtam mozogni. Most gyógyultnak tűnt. A T100-on majd meglátjuk, addig mostantól ismét pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:50 | 6.5 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |