cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:02Távolság
14.4 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
Hát ez ma nem igazán ment. Joci meg is kegyelmezett nekem és a mai résztávozást ellazsáltuk.(Még jó hogy Zsóti nem volt ott, ő biztos nem lett volna ilyen jószívű) Viszont ráhúztunk a szigeten még két kilit és így meg lett az idei 1000. kilométer!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:02 | 14.4 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
zsóti 4806 napja
Ott akartam lenni... :((( Azért szuper, de a verseny csak 7 hónap múlva ér véget!!!! :)))
mjoci 4806 napja
Kicsit meggyözöbben és ÖSZTÖNÖZVE kérném.:))
cseha 4806 napja
Hát, kocogj valami nagyot!:)
mjoci 4806 napja
Igazán ösztönözhetnél, hogy valami nagyot kocogjak.:))
cseha 4806 napja
Te a sajátodat emelgesd holnap, de gyorsan, nehogy szégyenben maradj!:)
mjoci 4806 napja
Mééé nem szóltál, emelgetem én a lábaidat.:))
cseha 4807 napja
Nem a tempó, hanem az érzés volt rossz. Úgy éreztem, hogy nem engedelmeskedik a lábam és kell egy daru, hogy fölemeljem.:(
cseha 4807 napja
Remélem, nem "régi" barátaim, hanem még mindig azok!:( Még 3 olyan hetem van, hogy csak idegbeteg módon tudnék odaérni az edzésre. Aztán visszaáll a rend!
ripetti 4807 napja
Szép volt. És a régi barátaidhoz mikor jössz edzeni????
Rosszcsont 4807 napja
Vánszorgás????
Nekem ennyi a 100 méteres sprint tempóm! :)
Daniloo 4807 napja
Gralálok és egéségedre!
smarcsu 4807 napja
azta, ha belegondolok, én hol tartok? nagyon szép teljesítmény. s nagyon begyorsultál, az 5.37-es tempót már úgy érzed, hogy nem ment jól. grat
mjoci 4807 napja
Részemröl a megtiszteltetés ezredesné.:))))))))))))
G.Ildi 4807 napja
Úristen, már november van??? :D Szuper vagy, gratulálok! :))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4806 napja
Hát akkor bátyókám még sok időd van a reménytelen küzdelemre!:) De azért ne add fel!
Joci, ÖSZTÖNÖZVE javaslom, hogy kocogj valami nagyot!