macskata 16 km Bringázás 2011-05-10-n 05:05-kor

macskata bringázás

2011.05.10 Kedd, 05:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

16 km

Tempó

02:49 p/km (21.33 km/h)

Edzésleírás

Kis laza regeneráló tekerés a maraton után...még érzem a lábaimban a 42,2 km-ert. Zsolti futott én meg le a 8-ig meg vissza. Többett terveztem, de most csak ennyi fért bele a reggelembe.....majd délután:)) Pistivel is taliztunk és gyorsan megvitattuk a világ dolgait:)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	16	02:49	21.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4754 napja

Hajrá IRONMEN bringás....adj neki!!!!!!

Deseda95 4755 napja

Egészségedre a kétkerekezés, bizonyára jól esett a lazulás. Remélem az orvosi beavatkozás sikeres volt. Édesapádnak gyors felépülést kívánok.Derüs napot Kata!

Csaba43 4755 napja

Egészségedre Kata!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.