steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:05Távolság
15.8 kmTempó
04:57 p/km (12.14 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Igazán kellemes időjárási viszonyok fogadtak.A szél teljesen megnyugodott és a hőmérséklet is elviselhetőbb volt,mint tegnap.Laza,utazós tempóban indultam a bringás út felé,a városon keresztűl.Pár kerekessel találkoztam csak.Aztán fordulás után a másfelesnél Nagy meglepetésemre Katával és Zsoltival szaladtunk össze.Pár perc pletykálkodás után folytattuk megkezdett rohanásunkat.Az edzés vége felé pedig a napfelkelte is megérkezett...szép napot Sporikák!!!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:05 | 15.8 | 04:57 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
taki66 4978 napja
Deseda95 4979 napja
Egészségedre a korai edzés. Bővült a korán kezdők köre. Ezek szerint ezzel is lehet fertőzni.Derüs napot Pisti!
mateve 4979 napja
Szép napot neked is! Felénk ma melegebb volt... :))
Csaba43 4979 napja
Kellemes meglepi volt a talizás gondolom!Gratula Pisti!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4978 napja
Egészségedre Pisti !