nalacy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:14:12Távolság
3.2 kmTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az éves fizikai felmérés, egy picivel jobb az idő, mint tavaly, bár most nem adtam bele annyit, de azért így sem volt könnyű a hétvége után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:12 | 3.2 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
galagyuri 4939 napja
Gratulalok! Nagyon jol mentel! 3 nap 2 verseny! Ez igen!
plekoklári 4939 napja
Aztamindenit, miket futsz!!!Gratula!
Shrek 4940 napja
Ha 16:18 akkor az uccsó kört már sétálhattad volna ... :-) ... Grat!
csetbalu 4940 napja
toltad neki tisztességgel, GRAT, egészség:)
áki 4940 napja
Nagyszerű futás, és nem csak a korosztályt tekintve!
Szőlőszem 4940 napja
Sík terepen úgy veszem gyorsabb vagy:) Gratulálok!
nalacy 4940 napja
A korcsoportomban a max pontot 16:18-ért adják.
HarcsaBarna 4940 napja
azta, biztos kiváló lett volna, 3 perccel lassabban is...
mateve 4940 napja
Jessza...ez így is durva gyors lett!!!!! GRATULA!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4936 napja
Hú ! Ez igen Laci! Szép volt! Én is ilyen helyen dolgoztam 18 évig!