kofa-gyuri futás

2008.03.23 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:37

Távolság

12.5 km Szint: 30 m

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Kicsit hideg volt, kicsit fújt a szél, le is voltam taknyosodva, és egész délelőtt csak 1 banánt és 1 narancsot ettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:37 12.5 04:22 13.73 30 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!