posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:18:38Távolság
21.6 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Ez húha jó volt!! Szakazárd, Borvidék félmaraton!! Hegyre föl, völgybe le, borízű örömfuti!!!
Most viszont késő van, holnap meló, aztán 3 nap nyaraláls. Majd csütörtökön folyt. köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:38 | 21.6 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
dildi 4951 napja
Úgy is mondhatnám, hogy aztagetörédesmindenit!!! Jó volt újra együtt lenni:))))))))
pde 4951 napja
Örültem Neked!A 'gatoréd meg folyt.köv. Keszthelyen:)Jó pihenést!
mrfuci 4951 napja
Én is örülök, hogy öszefutottunk! :) Jó volt veletek futni, mégha nem is túl sokáig együtt. Bár felútig jobb voltam, aztán a rutinotok győzőtt! :D
Szőlőszem 4951 napja
Csak egy kicsit maradtunk el:) de örültem a közös kilométereknek. Gratulálok és jó pihenést!
márkusöcsi 4951 napja
Nagyon örülök, hogy megismerhettelek! A gatorade? Hát szóval, ....mézes!!! :D
feketearpi 4951 napja
Gratulálok a lazuláshoz!
mjoci 4952 napja
Gratulálok.
csetbalu 4952 napja
nagy élmény volt ismét együtt, öröm ilyen társaságban futni, röhögni, inni, nézelődni:)
eftomi 4952 napja
Igen! Az a gátöréd szárnyakat ad! (Mint a Velencei-tónál. :-) )
leon01 4952 napja
Gratulálok Zoli és rád is fér a 3 nap pihenés:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4951 napja
Gratula ! Szép volt!