Edzésleírás
Átmozgatás a Balaton félmarathon előtt;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 139 | 162 | 155 | |
00:40:21 | 5.91 | 06:50 | 8.79 | 0 | 139 | 183 | 161 |