cseha bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:44:27Távolság
32 km Szint: 300 mTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Joci-kísérő Kóspallag-kör. Jó volt, kicsit hajtottam szegényt, de szerintem utólag már nem bánja.:) A Deszkametszőn sikerült feltekernem, ami nekem is elég jó edzés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:44:27 | 32 | 05:08 | 11.68 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4805 napja
Joci, ha ez nekem szólt, akkor ha még egyszer.... én csak lefele tolom a bringát. felfele rajta ülök, állok!
Ági szép teljesítmény, bár most már elgondolkodom, Joci megérdemli e hogy kisérd! ja a kosárka leszerelve, lemosva, viszem hétfőn Bp-re!
mjoci 4805 napja
Nagyon jól mentél, még ott is tekertél, ahol más az Oklevelével tolja a bringát.:)))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4804 napja
Ezt csak a sok beszólásért kaptad.:))))))