Edzésleírás
Kifutottam itthonról a Népligetbe, ott hagytam a megszokott köröket és össze-vissza kocorásztam, aztán haza. Ebben a tempóban nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 7.2 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 134 |
áki 4806 napja
Amíg meg nem sérül és élvezi a futást, miért ne? Egs!