csiki79 futás

2011.05.06 Péntek, 13:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:08

Távolság

16.32 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12km bemelegítés

20*100m fokozó

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:34 13.3 04:29 13.40 0 0 0 139
00:11:57 2 05:59 10.04 0 0 150 143
00:04:37 1.02 04:32 13.26 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010