csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:39Távolság
20.1 kmTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Ma szarul lettem a suliban, mintha egy kést forgattak volna a homlokomban, így már ott is aludtam egy kicsit aztán még itthon is edzés előtt. A fejem továbbra is érzem hogy van, így nem volt igazán ideális ez a futás, de lezajlott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:26 | 5.05 | 04:27 | 13.51 | 0 | 0 | 146 | 136 | |
| 00:10:22 | 2.5 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 152 | 149 | |
| 00:10:00 | 2.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 160 | 156 | |
| 00:09:33 | 2.5 | 03:49 | 15.71 | 0 | 0 | 167 | 164 | |
| 00:09:11 | 2.5 | 03:40 | 16.33 | 0 | 0 | 173 | 170 | |
| 00:23:07 | 5.05 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Stratus 4 2011
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 4951 napja
Ahhoz képest nem! :), köszönöm