Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:04

Távolság

7.32 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola 7.5km

A 3.5km után Zinajda és én nekivágtunk a 7.5km-nek. Hétközben gondolkodtam milyen tempóval menjek, és az 5:45 tempót gondoltam. Hát nem sikerült, de ilyen melegben nem is csodálkozom, meg hát a szakadó eső sem volt már olyan jó a vége felé.

Szerencsére az oldalam csak a végre felé kezdett szúrni, mikor picit gyorsabb tempóval futottam. :) Ma megint sikerült sz.rrá áznom, remélem nem leszek megint beteg. (múltkori megázásnak mandula gyulladás lett a vége, és sajna azt még most sem hevertem ki 100%-osan...)

Igazából nem vagyok elégedett az időmmel, de ezt tudtam ma. Majd legközelebb jobb lesz.

A pulzusom szörnyen magas volt, még jó hogy nem néztem meg verseny közben... :D :D :D Nem értem miért ilyen magas. Na jó biztos a verseny hangulat miatt... :)

4 hozzászólás

monique 4766 napja

gratula! megvolt az az 5:45 ám, mert 7,5km volt a táv, nem 7,3. :) (az nem számít h a gps 7,3-at mért, sok volt a kanyar, azért mérhetett kevesebbet.)

henó 4772 napja

Köszönöm!

(Az eső jó volt, csak mikor már a bugyim is vezes lett, akkor már nem tetszett annyira... :D)

Szilva 4772 napja

Gratulálok! Azért féltem, hogy kiakadsz a szakadó eső miatt!!!!

szkata73 4772 napja

Gratulálok Henóka!:-)