zsombatlon futás

2011.05.04 Szerda, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:40

Távolság

10 km Szint: 250 m

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5  km bemelegites ,majd 5x400m gyorsulas,jo volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
45:40:00 10 04:34:00 0.22 250 0 0 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!