Edzésleírás
100 hát -100 gyors bontásban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:00 | 0.6 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:00 | 0.6 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:26 | 0.03 | 14:27 | 4.15 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:27 | 0.03 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 0.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Mit nyomsz a többiben, ha az úszás a lyukas?
Mi az időcélod Nagyatádra?
Jah, hát a gyors természetesen. A hát azért kell, mert a gyors inverze és elég jól ellensúlyozza és segíti a gyorsat.
:) Úszásra gondoltam, azon belül melyik, mert látom, hogy háton és gyorson mentél.
Ha sportra gondolsz, akkor egyértelműen a quadratlon! =) Ezen belül az összes. Szeretem az úszást, a kenuzást, a bringázást és a futást is. Úszás a lyukas számom, ami nem megy annyira jól.
Ehhez aztán hozzá se tudok szagolni... Melyik a kedvenc?
potther 4803 napja
Csupán végigmenni. Így is 1 évvel fiatalabban indulhatok.