retisonic futás

2011.05.03 Kedd, 05:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

8.9 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Benne 4X200 m sprint emelkedőn, közte 2 perc séta/kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:48 3.81 06:15 9.61 0 0 157 146
00:13:06 1.88 06:58 8.61 0 0 184 155
00:20:09 3.21 06:17 9.56 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 4