Miska85 futás

2011.05.02 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:03

Távolság

8.3 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Az egyenesekben az idok: 5:10, 4:51, 4:32. A kozepsoben volt a hatszel. Az utolsonal az idovel elegedett voltam, a technikaval azert nem teljesen. A visszafele ut elejet leszamitva vegig jol ereztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:03 8.3 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!