Sövi 13.8 km Bringázás 2011-05-02-n 18:00-kor

Sövi bringázás

2011.05.02 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:18

Távolság

13.8 km Szint: 19 m

Tempó

02:07 p/km (28.26 km/h)

Edzésleírás

Körmend-Egyházasrádóc-Körmend
http://www.gmap-pedometer.com/?r=4348601

Egyedül
Kipihenten a Keszthelyen töltött hétvége után. Viszont fáradtan, mivel ma álltam munkába új munkahelyemen, és elég fárasztó oktatások voltak egész nap. Ennek ellenére sikerült egy saját rekordidőt futnom ezen a szakaszon, messze megdöntve az eddigi rekordomat. Jó lenne ha ezt a tempót 5-8-szor ilyen hosszú távon is bírnám. Ez az új fő célom nyár végi határidővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:18	13.8	02:07	28.26	19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.