Edzésleírás
A hétzáró tizes, könnyen, jólesően, tavaszias időben; a jövő hét már másról szól majd:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0.79 | 06:20 | 9.48 | 0 | 99 | 148 | 142 | |
00:31:21 | 5.28 | 05:56 | 10.11 | 0 | 130 | 145 | 139 | |
00:20:07 | 3.36 | 05:59 | 10.02 | 0 | 138 | 148 | 142 | |
00:04:52 | 0.82 | 05:56 | 10.11 | 0 | 140 | 155 | 147 |
Miről szól majd a jövő hét??:)))
Jah hogy sörözni és b ulizni megyünk a Balcsira....
obor 6091 napja