Edzésleírás

Nehezen, de elindultam reggel is futni. Ez inkább már déelőtt volt inkább.

Na nem azért mert nem volt kedvem, csak az éjszaka furcsán telt és későn keltünk. (Beáztunk a fenti szomszédtól hajnali 4.30-kor)

De neki insultam és a szokásos Parkban kötöttem ki. Az oda és vissza út sajnos kiszámíthatatlan a zebrák miatt, de kb 10-11 perc az a másfél km.

Aztán mentem megint 5 kört a parkban és haza. Egyre jobbek lettek a köridők, a múlt hetihez képest már volt fél perccel is jobb. Helyenként már gyorsításra is volt erőm, jól esett nagyon a futás ismét. Nem is tudom miétz hagytam ki ennyit. Ez van.

Szerdán újra ott leszek!

Szép napot!

Ja csak az a baj pontosan nem tudommennyit is futok, de majd otthon kiderül a megszokott útvonalakon.

4 hozzászólás

farkask 4900 napja

Szia,

 

Hát így hozta a sors mi meg éltünk vele.

Munka természetesen, lassan fél éve nem voltam tartósan az irodába.

Új installok, upgrade munkák voltak.

Nem néztem, hogy nem futsz, de majd mindjárt leellenőrizlek.

Mi a baj, remélem nem sérülés. Csak több időt töltesz a családdal!

Akkor Kékesen nem találkozunk?

 

rob 4900 napja

Úristen, minek utazol te ennyit?? Én csak egy-két napra szoktam elutazni és akkor is csak Európában!

Most van esélyed elkapni, mert egy sérülés miatt nem igazán futok! Láthatod sajnos!

farkask 4903 napja

Sokat voltunk külföldön és valahogy nem úgy alakult, de a cipő mindig nálam volt :-)

1 hónap Svájc, 2 hónap ausztrália, most Belgium.....zajlik az élet!

De visszatérek és egyszer majd elkaplak!

:-)

 

rob 4903 napja

Király vagy!

Miért hagytál ki ennyit? Én is mindig kihagyok és mindig felteszem ezt a kérdést! Hajrá!!!