Edzésleírás
Mátészalka - Vnamény - Tivadar - Vissza Naménynak - Csarodáig - majd haza. Szarrááztam megfagytam, ennek ellenére jó volt. Látszólag szélcsend volt de ennek ellenére a töltésen mindig fújt és sosem támogatott a szél. Az utolsó 20 km -en ömlő eső és pofaszél......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:54 | 101 | 02:04 | 29.15 | 0 | 83 | 0 | 159 | 150 |
Igazad van, a feeling a lényeg! :)) Egs! Jó sok kilit gyűjtöttél a héten! Csak nem készülsz vmire? :)
Te csak ezek után ne az én egészségemért aggódj!!! Félelmetes vagy! Ha orvosra van szükséged nyugodtan szólj! Egs!
Nem vagy semmmi! Ha valamit csinálsz akkor azt 100%-kal. Gratula!!!!
Szép edzés, csak meg ne fázz! !! Egs!
Sz.A.T 4793 napja
Kiru69: de igen készülök :)))