2011.05.01 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15.6 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Póstelekre futás , a hátunkon vittük Vozit , hogy végre beérjünk! Vissza az amatőr 2. helyezettel futottam .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 15.6 04:29 13.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!