atis.hu 16 km Futás 2011-05-01-n 10:00-kor

atis.hu futás

2011.05.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:28

Távolság

16 km Szint: 86 m

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

Kicsit ma jobb volt ,mert most a héten vádli problémám volt,de már úgy érzem alakulok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:28	16	04:21	13.82	86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

horizsolt 4948 napja

Vigyázz a lábadra, a hétvégén Kossuth staféta. Én nem megyek Patakra, lesz Miskolcon egy 52 km-es túra, azt megcsinálom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.