martski futás

2011.05.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Távolság

2 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

First run after Vienna marathon. I wanted to run about 10km - preferably more.

No real plan - just a nice slow run to take my mind off things.

Unfortunately I felt the righ ITB injury - it hasn;t healed fully. So I stopped after 2km.

I hope I can run again soon, but it is looking unlikely I can do the Szekszard half marathon :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 2 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!