martski 42.2 km Futás 2011-04-17-n 09:00-kor

martski futás

2011.04.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:30:30

Távolság

42.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésleírás

Vienna marathon - well chuffed with this.

Was fastest around 25km - then struggled towards the end, but never gave up, never stopped, and smashed my pb by about 18 minutes :) :)

The marathon was the best I have been in - great refreshments and a lot of them, a lot of runners, though sometimes this was a problem with accidents - but it helps keeping my speed up.

The finish at Helden Platz was just awesome!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	42.2	04:59	12.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Házisárkány 4960 napja

Congrats! I think a marathon run is always an incredible experience! I think this time, select a dream for many people ....

aviczian 4968 napja

Congratulations, excellent finish time!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.