bintamas 12 km Futás 2011-05-01-n 09:35-kor

bintamas futás

2011.05.01 Vasárnap, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Laza levezetés helyett inkább megkezdtem a felkészülést a 2012-es BSZM-re. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	12	04:35	13.09	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4794 napja

Legyél inkább egy gyenge csapat jó tagja! :) Gratula!!

(nem unom a szigetet, sok a látnivaló ;) A 7vége nem jó most, sorry!)

bintamas 4794 napja

Egyéniben, még csak az kellene. :) Egy jó csapat leggyengébb tagja szeretnék lenni. :)

nalacy 4795 napja

Remélem egyéniben futod végig!

RunKa 4795 napja

Zivatart vársz ? Vagy nem értem...ott minden előfordulhat ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.