bintamas futás

2011.04.30 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:37:01

Távolság

21.1 km Szint: 2 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

X. Tessedik félmaraton (szenior OB), Albertirsa

16. helyezés (abszolut), 46 induló

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:01 21.1 04:36 13.05 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4796 napja

Gratulaaaa!!! Holnapra is hagytál kraftot? :)

RunKa képe

RunKa 4796 napja

Nemááár :))) Albertirsán ????? Ott laktam :) Gratu !!!!!!!

áki képe

áki 4796 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!