:)))

Ez viszont szentigaz!

Mónika kedves! Neked karmaid is vannak, pedig van neked nagyon szép mosolyod is, tessék gyakrabban elővenni a bűvölő mosolyodat!!!! Nagyon örülnénk neki!!!

amúgy, nem kell részletes vitába menni erről. a lényeg korábban le volt már írva :)

még valami, ne essél túlzásokba kérlek, mert nem esküdöztem soha a fehérjebevitelre, kérdőjellel írtam még azt is h talán tényleg működik az emelt fehérjebevitel. :)

igen, képzeld, kikértem egy orvos véleményét is, nem mondta ő se a vasat. (bár nem sportorvos volt, és nem ortopédus és nem reumatológus. mondjuk kétlem h utóbbi kettő bármit tudott volna kezdeni a tüneteimmel..totál nem az ő szakterületük a hematológia:)

szóval én igazán nem hibáztatok senkit és igyekszem magamat sem hibáztatni..

Imhol tőlem egy idézet: ezután kezdtél el esküdözni a fehérjebevitelre, meg a fehérjekoncentrátumokra:

köszi mindenkinek!!

norcsi85, hát ez nagyon durva sztori, ezek után nem is szólok egy szót se, mert nekem elég a vasat szedni és kész :) meg nem is tartott másfél évig.. örülök hogy már jobb neked!

Bozót: a brainstorming jó, csak a stíluson sok minden múlik :) amúgy oké, kíváncsi vagyok tényleg, h hol beszéltünk róla bár szerintem esélyes, hogy rosszul emlékszel, mert én sem találtam meg.. :S

Azért majd előkerítem, hol beszéltünk a  vérképről ;-)

Kicsit nem értelek, te voltál mindig aki brainstromingot akart, amikor megkaptad akkor meg kövezésként értékelted....no, mind1, lényeg, hogy - remélhetőleg - megtaláltad az okot és mostantól csak jobb lesz.

Szerintem se hibáztasd magad :) Mindenhez idő kell. Nekem több mint másfél évbe tellett, hogy rájöjjenek a pajzsmirigy-problémára és akkor is én kezdeményeztem, ugyan nézessük már meg. A kollégám is ilyen gondokkal küzd és ő mondta, hogy szinte kidülled a nyakadon a pajzsmirigyed, hogy-hogy nem vették még észre, hogy baj van vele?! És közben voltam több orvosnál is, jöttek a jótanácsok, mások is mondták, hogy így diéta meg úgy diéta, mire végül eljutottam az endokrinológushoz, ő is mondta, hogy a cukorbetegnek való diétát kell csinálnom 1500 kcal-sat. El is kezdtem és számomra semmi lemondással nem járt a dolog: eddig is 1500 körül ettem. Végül is a lényeg, hogy most már kiderült, tudok változtatni rajta, bár sajnálom azt a másfél évet, amit végigszendvedtem: koplalás, duzzadt végtagok, a futás sem ment úgy ahogy kellett volna, de jobb előre nézni, és tudni, hogy most már rendbe jönnek a dolgok nálad is! Ügyesen! :)

jó az utolsó előtti bekezdés, ezt már a vitaminoknál leírhattad volna és nem még a vitát generálni!:-)))

sokat ez nem jelent, de én nagyon szurkolok Neked!

Hajrá Mónika!!!

köszi :)

amúgy a lassú relatív, de a lábam el volt szokva ettől a tempótól. ha nem egyedül lettem volna, valszeg nem lett volna probléma :)

DD ez  lassúúúúúú

ÁÁ  a haragból soha semmi jó nem sül ki akkor sem ha csak magunk ellen fordul.  A hibákból tanulni kell, ( ha te ezt hibának veszed, én inkább tudatlanságnak nevezném egész más íze van- most pedig már sokkal okosabb vagy) és már többször leírtam légy türelemmel, ezt tartom most a legfontosabbnak.

:D

Hol egy kő :-)?

Monicque tudod a pokol tornáca is jószándékkal van kikövezve. De biztos vagyok benne a Neked irogató összes személyben benne volt az a jószándék.

Ne haragudj magadra sem! Csak enni fogod magadat a késöbbiekben is. S ne feledd, mert az egyik legnehezebb feladat a hibakeresés. Most tanultál, tapasztaltál és legközelebb már nem esel bele ugyanebbe a hibába.

Lassúkapitány: egy Glázser Bozsó veszett el benned....

selejtesek, a helyett, hogy téged csodáltak volna, és utánad futottak volna, ők fociztak...

lassukapitany: ez jó :D:D

Feri: elég sokan voltak a pályán ám, biztos feltűnést keltettem volna.. :P (főleg fociztak meg ilyesmi)

Mónika kedves! Mindenki javasolt valamit, ezt megvitattuk, végül is meglett a jó megoldás, és ez a lényeg!!!

Remélem, hogy napolajat vittél magaddal.....

Legközelebb fürdőruhában kell futni, biztos nagy sikered lenne.....mennyi, és mennyi férfi kapna kedved a futáshoz, pontosabban az utánad futáshoz....

Monique fut hegyen völgyön át,

Kezeli már a vashiányt.

Napsütésben terem öröm,

Jó nő szalad a belső körön.

Czeglédi úrnak tüzet fog a lába,

Kenyai bíz Ő, csak jól álcázza.

Run-kának mindig derűs az arca,

Wanda sem pisil már a teraszra.

Szép az erdő, sűrűn zöldell már,

De legszebb akkor, ha Ő arra jár.

lassukapitany - 2011 :P

köszi a biztatást :)

RemAti: nyugodtan kérdezz ha több infót szeretnél :)

Írtam egy levelet, de nem küldtem el, mert rájöttem sok minden zavar és mennyire kevés az információ, hogy mit és miért csinálsz úgy a hogy. (Egy kicsit túrtam az edzésnaplódat -:) ). Szóban szerintem egyszerübb elmondani. Remélem hamar rendbe jössz.

most minden rendben lesz, újra erőre kapsz :))

nem véleményeket mondott sztem senki, csak tippeket segítőszándékkal :) Szeretünk ám !

Nem kell haragudni senkire mindenki próbált segíteni neked. Néha az ember bemegy az erdőbe.