farkass74 20.11 km Futás 2011-03-02-n 18:39-kor

farkass74 futás

2011.03.02 Szerda, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:14

Távolság

20.11 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Feszültség oldás futással. Ma kijutott a stresszből ismét rendesen, hát jöhetett egy kis pszichológiai kezelés számba menő futó edzés. Nagyon jó volt!

Timex Global Trainer

Stop Time: 00:00:29

Avg Ascent: 5 m/min

Avg Descent: 5 m/min

CAL/HR: 1131

Recovery HR: 29 bpm
Feszültség oldás futással. Ma kijutott a stresszből ismét rendesen, hát jöhetett egy kis pszichológiai kezelés-számba menő futó edzés. Nagyon jó volt!
Timex Global Trainer Stop Time: 00:00:29Avg Ascent: 5 m/minAvg Descent: 5 m/minCAL/HR: 1131Recovery HR: 29 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:14	20.11	05:26	11.05	0	0	154	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.