Edzésleírás
Évadnyitó Triatlon 2011 - Úszás
A 4-es pályára osztottak be, ahol is a becsült idők alapján udvariasan mind az 5 sávtársamat előreengedtem. Utolsó pillanatban becsobbant még egy srác. A rajtnál ő is nekilendült gyorsban, én kitatóan húzam a végén mellben. 1-1.5 hossz után a tempója fáradt, majd áttért ő is mellre, de akkor már késő volt: megelőztem. Az 500 méteren közel több, mint gey kört veretem rá, pedig lényegesen fiatalabbnak tűnt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 0.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |