zozo.m 16.4 km Futás 2011-04-30-n 08:11-kor

zozo.m futás

2011.04.30 Szombat, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:06

Távolság

16.4 km Szint: 34 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Egy kis edzés. Otthonról elfutottam a mamámhoz, ahol ledaráltam a kekszet, madj vissza, egy szigetkörrel kiegészítve, így jött össze ez az edzés.

Remélem jól fogom magamat érezni a holnapi versenyen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:06	16.4	07:12	8.33	34	0	162	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.