galagyuri 14.7 km Futás 2011-04-29-n 17:00-kor

galagyuri futás

2011.04.29 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

14.7 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

Gödöllő tankút, hátul a földúton Isaszegig, ott még vagy 300m a betonúton és vissza. Táv becslés. Odafele a sorompónál találkoztam a Lipcsei családdal, velük beszélgettem pár percet. Végre egy futás ami alapvetően jól esett és utánna nem vágott fejbe a megfázás mint eddig. Érdekes, h a combom megint tökre fáradt, olyan izomlázas az előző napoktól, pedig semmi oka. Jó volt, váratlanul.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 5019 napja

A változatosság feldobja az embert. Egészségedre! Mi lesz vasárnap?

ORBEA ORCA 5019 napja

Ilyen nincs és mégis van...:-)

Van olyan,amikor szinte semmi sem indokolja az izomlázat,nagyon erősen el kell gondolkodni,hogy mitől lehet...De én nem szoktam kétségbe esni,szeretem érezni az izmaiamat...:-)Majdnem olyan jó az enyhe nem túl erős izomláz érzet,mint a bodyban a max bedurrantság érzete egy izomcsoportban.Vasárnapra biztos friss lesz már a combod,és remélem a megfázás is csak egy kis kellemetlen emlék marad.

running Laca 5019 napja

Pihent vagy, üde, és friss!! Vasárnap kemény leszel!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.