mirko Úszás

2011.04.29 Péntek, 06:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.8 km

Tempó

18:34 p/km (3.23 km/h)

Edzésleírás

500 bemelegítés

1x400m (kifulladásig)

4x300m (kifulladásig)

700m levezetés

----------------

2800m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2.8 18:34 3.23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!