Edzésleírás
atlétikai pálya
3.41-3.45-3.44-3.47-3.44-3.46
kb 3-4percben közötte kocogás és néha séta is belecsúszott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:27 | 6 | 03:45 | 16.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4951 napja
megy ez Mester, jól tolod!