Edzésleírás
100 mell,
2x500 gyors tekivel,
1x1000 sima gyors (250-ek: 5:34, 5:34, 5:37, 5:43),
100 mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:29 | 2.2 | 25:13 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |