Edzésleírás
26:06, 24:54, 6:32. Összesen 11db (3-6-2) fartlec, egyenként 200-500m. Második kör egész jó lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:33 | 12 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4954 napja
Jó bizony!...De nekem az első is tetszik.:)