Edzésleírás
Na, mivel fáradtka vagyok, holnapra kibuliztam a főnöktől, hogy ő vigye futni a kutyákat, én meg had pihizzek már 1 napot. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:26 | 11.22 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én meg kutyamód el tudok fáradni! :)
Az a levezetés.... kutyamódra... :)))
Hát én adnék nekik, de valahogy nem úgy tűnik, hogy szeretnének.. ;) Nagyon durván edzettek lettek, a 10-12km futás után még őrült játék folyik a kertben, le-fel rohangálásokkal!!
Ilyenkor bezzeg nincs egyenjogúság,mi? :)))
Gratula!
te kis lustaság:)
:D:D:D A szuszik sosem kapnak szabadnapot...? Majd megyek demonstrálni a házatok elé értük... ;-)
Egészségetekre!!!
Amúgy ha én felmentést kérek először mindig azt kapom válaszként: te akartál kutyákat.... :)))
drzso 4815 napja
Azért már alakul a heti km mennyiséged. Remélem a jövő héten már én is futkoshatok többet!