TiGör futás

2011.04.28 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:26

Távolság

11.22 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Na, mivel fáradtka vagyok, holnapra kibuliztam a főnöktől, hogy ő vigye futni a kutyákat, én meg had pihizzek már 1 napot. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:26 11.22 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

drzso képe

drzso 4815 napja

Azért már alakul a heti km mennyiséged. Remélem a jövő héten már én is futkoshatok többet!

Fidó képe

Fidó 4815 napja

Én meg kutyamód el tudok fáradni! :)

mateve képe

mateve 4815 napja

Az a levezetés.... kutyamódra... :)))

TiGör képe

TiGör 4815 napja

Hát én adnék nekik, de valahogy nem úgy tűnik, hogy szeretnének.. ;) Nagyon durván edzettek lettek, a 10-12km futás után még őrült játék folyik a kertben, le-fel rohangálásokkal!! 

Blue képe

Blue 4815 napja

Ilyenkor bezzeg nincs egyenjogúság,mi? :)))

Gratula!

pecsenye képe

pecsenye 4815 napja

te kis lustaság:)

mateve képe

mateve 4815 napja

:D:D:D A szuszik sosem kapnak szabadnapot...? Majd megyek demonstrálni a házatok elé értük... ;-)

Egészségetekre!!!

Amúgy ha én felmentést kérek először mindig azt kapom válaszként: te akartál kutyákat.... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!