Edzésleírás
Hát lehet nem ez volt a legjobb ötletem mára. délután adtam a vérem a hazának, aztán elmentem kocogni Zsuzsával a hegyre. A táv kb:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mütyűr 4906 napja
Hát ha feláldozod a vérd a hazáért, utána pihej is egy kicsit.... Nagyon szépet mentetek, ügyesek vagytok... :-)