steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:05Távolság
15.8 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és haza.Az ajtón kilépve enyhe hajnal fogadott.A madárkák már frissen és kipihenten nyomták a szólóikat.Próbáltam egyenletes tempót menni.Úgy számoltam,hogy Gyurival a felüljáró környékén kell összefutnunk.A hármas előtt pár méterrel találkoztunk.Már rég futottunk együtt,volt miről beszélgetni.Az egyesnél Attila jött a kutyusával és velünk szemben robogott Jutka néni is.Korán kezdte Ő is a napot.A sportcsarnoknál elváltak útjaink és mindketten hazafelé vettük az irányt.Szép és derűs napot Sporikáim!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:05 | 15.8 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
HarcsaBarna 4991 napja
Egészségedre, szép napot!
Csaba43 4991 napja
Egészségedre Pisti!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4991 napja
Szép napot neked is!