Edzésleírás
A sarokmizériám óta nem voltam a gáton. Igyekeztem óvatosan lépkedni a fűcsomókon és hepehupákon. Nemrég vágták le a füvet, így jól futható volt a terep, sőt, ahol nem takarították el a nyesedéket, nagyon finom puha volt a talaj. A millió kis szúnyog (vagy mifene) nagyon zavaró volt, szerintem be is nyeltem néhányat.
Assszem, többször fogok erre futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:40 | 11 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 165 | 150 |
Czeglédi Ferenc 4769 napja
Gyöngyvirág....
Viszont szép táv...szép helyen!