Sneci-ke futás

2011.04.27 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

11 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

A sarokmizériám óta nem voltam a gáton. Igyekeztem óvatosan lépkedni a fűcsomókon és hepehupákon. Nemrég vágták le a füvet, így jól futható volt a terep, sőt, ahol nem takarították el a nyesedéket, nagyon finom puha volt a talaj. A millió kis szúnyog (vagy mifene) nagyon zavaró volt, szerintem be is nyeltem néhányat.

Assszem, többször fogok erre futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:40 11 06:15 9.61 0 0 165 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4769 napja

Gyöngyvirág....

Viszont szép táv...szép helyen!

Briel képe

Briel 4769 napja

Kis fehérjepótlás futás közben. :) Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!