macskata futás

2011.04.27 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

3-an a kis csapat Zsolti, Kopi és én, amolyan napvégi levezető kocogás. Megpróbáltam milyen lehet úgy futni, hogy eszem előtte egy keveset.....no, nem volt jó ötlet. Azért jókat dumáltunk, rötyögtünk és Lemmy fiúka is szembefutott velünk a hídon....szép volt srácok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 8 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4773 napja

Ez így sikerült, egészségetekre!

kopi60 képe

kopi60 4773 napja

Ennyi hülyeséget....jó volt ez a lötyögés..nem is ment volna jobban..

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence