Edzésleírás
Munkából haza futás:igyekeztem oda figyelni a futásomra mivel már el mult egy hete,hogy nem futottam.Egy kicsit szurt az oldalam,de azért jól esett.A multheti túrán elég sz épen meg erőltettem a lábamat,azért tartottam egy kis pihenöt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:03 | 13.6 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |