Lotifuti67 túra

2011.04.20 Szerda, 09:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:31:12

Távolság

15 km

Tempó

14:05 p/km (4.26 km/h)

Edzésleírás

2011-es MH.43.NJ hír és vt. e. Járőrbajnokság Elég szépszámban össze jöttünk,20 csapat,5 ill.3 fős.5perces rajtok.Elég volt kivárni mire el rajtoltunk teljesen fel voltam dobval.09:45,végre elindultunk,közben a kezünkbe kapott itinert átnéztük merre is célszerü indulni.Nagyon sok hegyet másztunk,persze voltak külömböző feladatok is amit helyesen kellet el végezni mert a hibát ídő levonással díjízták.Összesen 7 ellenörző pont volt.Sajnos az 5. után elnéztük a térképet,vagy a tájolót így 6km pluszott vittünk be a versenybe.Végig eröltetett menetben mentünk,hátizsák,fegyver.A bakancs nem tett jót a lábamal,kikészült a lábfejem.Most tudtam meg(21.-én),hogy 2.helyen végesztünk.A cél a dobogo volt,így elégedettek vagyunk.Tavaj 1-halyen végeztünk,de nem ugyan azok voltak a csapat társaim.SZÉP VOLT FIUK!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:12 15 14:05 4.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!