stojesz Úszás

2011.04.27 Szerda, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:24

Távolság

1.6 km

Tempó

25:53 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

750 folyamatos sima gyors,

500 folyamatos sima gyors,

10x25 ami a csövön kifér,

100 levezető gyors.

 

A 10x25 teljesen megölt. Az edzések végére ilyeneket be-be fogok szúrogatni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:24 1.6 25:53 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4802 napja

gratu!

vagy csak simán beállhatnál hozzánk a sorba, az is nyír rendesen:-))

Felszerelések

Arena Sunray Classic