takipaolo futás

2011.04.27 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:32

Távolság

10 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Gyönyörű reggel, tükör sima tó és egy jó futás! Május 8-ra ilyen reggelt kívánok, ha lehet:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:32 6 04:15 14.10 0 0 0 158
00:16:00 4 04:00 15.00 0 0 0 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4799 napja

Ez a tizes csak úgy zuhogott.... amúgy igen, 9-12°C tökéletesen megfelelne mindkettönknek május 8-ra... hát bizakodjunk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!