takipaolo 10 km Futás 2011-04-27-n 06:40-kor

takipaolo futás

2011.04.27 Szerda, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:32

Távolság

10 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Gyönyörű reggel, tükör sima tó és egy jó futás! Május 8-ra ilyen reggelt kívánok, ha lehet:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:32	6	04:15	14.10	0	0	0	158
00:16:00	4	04:00	15.00	0	0	0	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 4807 napja

Ez a tizes csak úgy zuhogott.... amúgy igen, 9-12°C tökéletesen megfelelne mindkettönknek május 8-ra... hát bizakodjunk...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.