posztizoli 15.6 km Futás 2011-04-26-n 18:00-kor

posztizoli futás

2011.04.26 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:06

Távolság

15.6 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Meszes odavissza!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:06	15.6	05:39	10.62	0	0	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

prókátor 4962 napja

Szép volt Zoli! Figyelmedbe ajánlom a Keszhelyi kilométerek maratonfutó veresenyt! Keszthelyen 4 kör.Ismerős részek is vannak benne(Balcsi part)Jó hangulat zene bona programok közben a családnak.Királyság minden és a végén plecsni!

Szőlőszem 4962 napja

Egészségedre:)

farkass74 4963 napja

1,5 óra! Egész kellemes. Hajrá!

csetbalu 4963 napja

zúztad mint a meszes:) egészség, szép estét, jó éjt, jó reggelt:)

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.