h.ági futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:10Távolság
14.4 kmTempó
04:32 p/km (13.26 km/h)Edzésleírás
Liget. kifutás a ligetbe, ott 3 nagy,3 kis kör (14,4km) kis gimnasztika, utána kellett volna még 6 repülőt futni, de lejött a ragasztó a sebemről, amihez elvileg víz nem érhet, ugyhogy siettem haza gyorsan letusolni, letörölni...Össz:15,3km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:10 | 14.4 | 04:32 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
